森の家ーイラストのある生活
よりよい日々の暮らしを考えるブログ。イラストはねこちゃん、ねずみちゃん他色いろ描いています。
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 日々の暮らしの中で見つけた役に立つ情報を紹介していきます。色鉛筆画やイラストも描いています。

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色鉛筆画とカット画
 

   おおうらじろの木の実(色鉛筆画)とイラスト4カット

おおうらじろの木の実は、食べられます。 

近くの公園でウオーキングをしていた時に木の下に落ちていた実を拾ってきて、
ネットで調べました。
ホワイトリカーに氷砂糖とよく洗った実を漬け込んだ果実酒は絶品だそうです。

実は10月~11月に赤く色ずき木から落ちますが、梅の実より小さくてサクランボより少し大きい位。 
そのままでも食べられますが、硬くて少し渋かった !!


色鉛筆画とカット



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デザイン | トラックバック:0 | コメント:0
[ 2017/11/02(木) 01:45 ]

良質な睡眠をとるには・・・
 
 肩こり、腰痛でお悩みの方は多いと思います。

私も体調がすぐれない、寝つきが悪い、夜中に目が覚める、朝起きた時に

肩こりや腰痛ですっきり起きられない、など

睡眠に関する悩みは尽きないのですが、今まで気になっていた布団を新しいものに
変えてみたら、気分が変わって、寝心地も変わって、睡眠がガラリ?とまではいかないかもしれませんが、

変わりました。

夜も12時前には寝るようにしましたが、


 長い間病気で寝ている時や、

 深刻な病気を予防したりする上でも、布団はとっても大事ですね。


寝具は柔らかすぎても疲れが取れなかったり、
硬すぎてもぐっすり眠れないものですが、

すいみんの質が悪いと、子供だったら成長ホルモンの分泌が妨げられ、大人だったら
ストレスが解消されないで老化が早まったりするそうです。

心身の疲労回復と免疫力向上のためには、良質なねむりが必須! なようですよ。



   疲れて眠れないタマ。
tam (2)






   
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健康 | トラックバック:0 | コメント:0
[ 2017/10/15(日) 00:09 ]

新年
新年も、9日たってしまった。
これまでやってきたイラストは続けて描いていきたいが、

言いたいことを言って行くのだ。  
   
   img006-2.jpg


   
イラスト | トラックバック:0 | コメント:0
[ 2016/01/09(土) 07:00 ]

ねこちゃんとねずみちゃんとうまちゃん
 
  

3月になって大分温かくなりました。


 img002 (2)-a


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イラスト | トラックバック:0 | コメント:4
[ 2015/03/11(水) 20:00 ]

クマの演奏
 
   くまちゃんがんばる。



IMGP0585 (2)

ねこちゃんとネズミちゃんもいっしょ。





 
イラスト | トラックバック:0 | コメント:2
[ 2015/01/29(木) 14:05 ]

謹賀新年
 
    IMGP0572 (2)



 
  2015年 世界が健康と幸せな年になりますように

 

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イラスト | トラックバック:0 | コメント:2
[ 2015/01/01(木) 00:00 ]

師走ー2014
 
    2014年 師走!
 
  あー気が焦る

 IMGP0567-b.jpg
 


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イラスト | トラックバック:0 | コメント:1
[ 2014/12/27(土) 01:58 ]

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